Cvičení pro děti

OD BATOLAT DO 18  LET A KOMPENZAČNÍ CVIČENÍ PRO NÁCTILETÉ

Děti se seznamují s hudbou, zpívají, hrají si a pomocí říkadel a různých her se učí základní prvky gymnastiky,aerobiku, orientace atd.tak, jak to odpovídá jejích věku. Činnosti se často střídají, protože děti se nevydrží dlouho soustředit na jednu věc. Volíme takové činnosti, aby se dětem hodiny líbily a aby poznaly radost z pohybu. Přitom ale dbáme také na to, abychom u dětí podpořili správné držení těla a po zdravotní stránce bylo vše v pořádku.Cíleně sestavená cvičení, hry, pohádky a říkadla vedou děti k rozvoji pohyblivosti a obratnosti. Pomohou vypěstovat soustředění, cit pro hudbu a radost z pohybu. Při pravidelné docházce přispěje cvičební program ke správnému držení těla, rovnoměrnému růstu, obranyschopnosti a odolnosti organismu.

Kompenzační cvičení